近日，机电工程学院为期一个月的心理健康教育系列活动成功举办。活动以“青春共成长——呵护美好心灵”为主题，旨在提高学生身心素质，完善人格品质，践行青春使命。
神秘的沙盘世界
学院心能源工作室组织开展了以“神秘的沙盘世界”为主题的沙盘活动。活动中，主持人介绍了心理沙盘技术的理论知识，同学们依次选择自己喜欢的摆件放入沙盘，沙盘从空无一物到形成一个丰富的迷你世界。主持人逐一请大家讲解每位体验者选择摆件的原因，以及这些摆件在他们心目中所代表的意义，随着体验者的讲解，进一步挖掘体验者现阶段的心灵状态与心理感受。活动中，学生们不仅体会到了沙盘游戏的乐趣，更学会了理解别人和反思自己，实现了自我觉察和成长。
时光胶囊——写封信给未来的自己
开展了“时光胶囊——写封信给未来的自己”活动。面向大一学生，通过线上线下宣传吸引学生参与活动，累计收到800余封信件。信件交由“时间管理员”保管，一年之后将由专人负责返还给参加活动的同学。该活动提醒同学们不忘求学初心，坚定理想信念，反思当下，展望未来，激发同学们正确认识自我，规划未来，始终保持对奋斗目标的清醒认知和执着追求。
“心之约，塑心灵之美”心理知识竞赛
举办了心理知识竞赛，来自各年级的145名同学参加比赛。通过选择、判断、简答等题型，主要围绕心理健康基础知识、心理健康判断标准及大学生日常心理问题等内容进行知识竞答，充分检验了参赛选手的心理基础知识储备情况。经过两轮的激烈角逐，最终10名同学以优异成绩胜出获奖。
机电工程学院坚持以学生为主体，关注学生心理健康，积极创新心理育人形式，拓展心理教育内容，提升心理健康教育影响力，全方位提高学院学生的心理健康水平，促进学生在活动中挖掘潜力，在阳光下成长成才。
作者：机电工程学院 郭军英 编辑：宣传部 董鑫
