近日，渤海学院大学生心理咨询中心开展“5·25奋斗百廿路·启航心征程”心理月活动，充分引导学生关注身心健康，学会正确疏导压力情绪，提升自我认知和自我调适能力。活动包含以“认识自己，与心灵对话”为主题的房树人绘画心理沙龙和“21天不抱怨·紫手环，等你来挑战”活动。大学生心理咨询中心徐璐主持活动。
房树人绘画心理沙龙活动中，徐璐向同学们展示了一张色彩强烈冲突的房树人画作，引导同学们结合自己的认知对画作进行观察和分析；结合画作介绍了“房树人”技术的特点和应用价值，帮助大家了解到房树人绘画的原理与作用，并带领大家进行实际操练。创作结束后，同学们纷纷分享了自己的收获与感悟。徐璐结合同学们的绘画与感悟，鼓励大家学会在绘画中认识自己、悦纳自己、疗愈自己的内心，切实感受房树人心理技术的魅力。学院组织开展“21天不抱怨·紫手环”活动，引导师生坚持关注自身情绪，努力养成不抱怨的好习惯，吸引了500余名师生积极报名参加。
5·25心理月系列活动，受到了师生的好评和喜爱，对实现同学们自我探索与自我提升、丰富内在精神世界起到促进作用，有利于引导师生以积极阳光的心态去对抗压力、抵御负面情绪，助力营造良好和谐的校园氛围。
作者：渤海学院 徐璐 编辑：宣传部 董鑫
