3月15日，资环学院 国土学院举办“心舒展”禅绕画放松沙龙活动。邀请了学生处心理健康教育与咨询服务中心王娟担任主讲。
活动由认识禅绕、禅绕共创、分享环节三部分组成。王娟向大家介绍了禅绕画的来源及其功能——专注当下，放松减压，静心舒缓。在讲解禅绕画的8个步骤与创作规则的同时展现了许多其创作的部分禅绕画作品，并带领大家一起随心创作禅绕画。参加活动的师生踊跃分享自己创作禅绕画的感受，纷纷表示通过禅绕画的创作，感受到了身心的放松和精神的愉悦。
本次活动是学院开展心理委员培训的重要组成部分，让心理委员拥有良好的心理承受力与抗压力，及时调节自身状态以适应新变化，从而提升工作能力。
作者：资环学院 国土学院 范丽景 编辑：宣传部 董鑫
